在公司學瑜珈

記得剛進公司的時候，還是個新人什麼都不懂，剛好收到了瑜珈社的徵收社員的通知信，問了一下同事，聽說是個非常非常搶手的社團，總是一下子就額滿了，心裡想著上班以後就很少有運動的機會了，而且價格還滿實惠的，於是沒有猶豫多久就報名，後來也就一直學到了現在。

 

算算來公司也一年多快兩年了，跟著秦老師的學習也差不多就是那麼久，雖然每個星期只是上個一次或兩次，但是卻可以感受到體力的確是增強了不少，在學習瑜珈的時候，總是會有幾個姿勢特別不容易做到，每個人情況都不太相同，當然也會有特別拿手的動作，做起來就會一點感覺都沒有，秦老師總是默默的記住每個同學的特長，悉心指導並加強訓練，偶爾也會講解一些瑜珈的典故。

 

在公司裡除了業務上的往來，想要認識新朋友就只能靠著大型活動或是社團，而在加入瑜珈社的這段時間裡，我也認識了很多其他部門的同事，大家會在課前課後一起聊聊天，偶爾在其他樓層遇到也會熱絡的點個頭，也算是一種附加價值吧。

 

當然運動總是需要養成習慣的，有時候因為工作或是私事的關係而沒辦法去上課，之後隔週再去上課就很容易做到全身痠痛，翹課成癮就會愈來愈稀鬆平常，雖然大家都很忙，還是不要忘記那一週才一兩次的課程才是，希望大家一起快樂的學瑜珈囉。