焦慮

今天因為一點小失誤而非常焦慮。

我果然是個因為失誤就會感到煩躁的人，後來情緒一直很難平復，一直到解決了才感到安心。大概是因為被要求要道歉，然而我內心又覺得為什麼要道歉吧！只是確實也有部分是我的問題，所以就心裡很難去平衡情緒，加上生理期（牽拖），更顯得躁悶。總之幸好解決了，希望也不要再發生，我的心臟很不夠力的。